Untuk menjaga kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran contohnya bayam, brokoli, dan bayam adalah tempat https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/