Untuk mempertahankan kesehatan terbaik serta mengurangi tanda-tanda usia, konsumsilah terus-menerus makanan kaya antioksidan. Macam buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/