Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://louisepajf922681.thechapblog.com/38967992/gdy-lecę-spać