Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo emisja z https://umargemf141469.wssblogs.com/39980464/gdy-idę-spać