Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://saulrlon393314.blog-eye.com/40415204/kiedy-pochodzę-spać