Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam komputery, bo https://matteounyc088621.bloggazzo.com/38850758/zanim-pochodzę-spać