يُعد رقيه الظهر من طريقة شائعة تُجرى للتخفيف إلى الإحساس بالتوتر والضيق في منطقة الكتف. غالبًا ما تتضمن تطبيق الأكتاف https://umairxvqq286712.wikibyby.com/user