إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب فعّالة في فك كربات العناء. فهي تقوم على تنقيح النفس من الأحزان. وعادةً يتم اللجوء إليها في https://onelifesocial.com/story6287728/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن