A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de https://jessenzwl456638.glifeblog.com/36564550/dieta-mediterrânea-um-guia-completo