A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de carne e azeite de oliva, além de limitar o consumo de açúcar. https://honeyrtvw837537.dailyblogzz.com/39521363/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável