يجب عليك استشارة مختص في التغذية قبل بدء جدول كيتو دايت لمدة شهر لضمان أنه مناسب لاحتياجاتك الشخصية وصحتك اليوم سنتحدث عن نظام الكيتو دايت خطوة بخطوة، بحيث أنك سوف تفهم آلية عمله في الجسم، وكيف تستعد له. ● الإفطار: بيض تم قلية بـ معلقتين فقط من الزبدة بالإضافة إلى https://francisco43p51.blogzet.com/the-fact-about-رجيم-الكيتو-دايت-that-no-one-is-suggesting-51792338