สำหรับเมนูโปรตีนสูงที่สามารถทานเล่นได้ หรือจะทานเป็นมื้อหนักก็ได้เช่นกัน คือ ลูกชิ้นอกไก่ย่าง เป็นเมนูที่ทำจากเนื้ออกไก่บด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ ปั้นเป็นลูกกลมๆ แล้วนำไปย่างจนสุก นิยมทานคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว หรือน้ำจิ้มไก่ โดยมีแหล่งที่มาของโปรตีนคืออกไก่ อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล เมล็ดฟักทองเด่นเรื่องธาตุเหล็ก แมกนีเซียม ... https://mariellaj295qrt4.slypage.com/profile