Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Resumen Prioriza qué necesitas hacer y date tiempo para hacerlo. Llevar un Regulate de tu lista de pendientes puede ayudar a evitar el estrés relacionado con la postergación. Aquí, el https://www.youtube.com/watch?v=QBvyrfBMlXQ