El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación reacción metabólica que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primordial medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/