كما أن الرغبة المستمرة بالتبول خلال الشهر التاسع، بسبب استقرار الطفل في منطقة الحوض وضغطه على منطقة المثانة، كثيراً ما تسبب مجموعة من الانقباضات تشعر بها المرأة. العودة لشكل جسدك بعد الولادة ليس مستحيلًا بهذه الخطوات . وهو أمرٌ يمكن تجنُّبه بالحركة المستمرة؛ إذ من المهم المشي لعدة دقائق https://davem654cth9.csublogs.com/profile