Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Las reacciones emocionales negativas serán más intensas cuando https://tarotista-gratis97368.fare-blog.com/33072699/falta-de-cierre-emocional-no-further-a-mystery