تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر لديهم مخاطر أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. رفع مستويات الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول السيء. شرب الشاي الأخضر قبل الطعام يُساعد على تقليل الشهية، مما يُقلل من احتمال الإفراط في تناول الطعام. حماية الكبد؛ إذ وجد أن الكاتيكين تقلل https://edgar3lyf3.techionblog.com/32910415/5-tips-about-فوائد-الجاي-you-can-use-today