Evitar el exceso de cafeína y licor: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés. Delegar. Está claro que llevarlo todo está afectando a tu salud por lo tanto deberás delegar algunas tareas. Cede poco a tu pareja, a algún emparentado que se preste o https://tarot-telefonico26925.actoblog.com/32413623/conseguir-mi-equilibrio-cuerpo-mente-to-work