Đặc biệt chú ý đến giờ giấc sinh hoạt hàng ngày, sắp xếp một cách khoa học hạn chế việc thức khuya, ngủ không đủ giấc và không sử dụng nhiều thiết bị điện tử Giúp cải thiện hoặc ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về sinh lý https://hillaryb198grb9.homewikia.com/user