Vette vis en noten. Wegens vitamine D en omega-3 vetzuren, eet jouw vette vis zoals zalm, of kies voor noten en zaden. En een meeste vitamine D heb jouw gewoon lekker betreffende de zon! Dit lichaam neemt vitamines op in de dunne darm. Vetoplosbare vitamines neemt dit lijf het beste https://vitamines86420.blogdeazar.com/29860840/een-eenvoudige-sleutel-voor-vitamines-onthuld