อัลมอนด์มีโปรตีนสูง มีกรดไขมันอิ่มตัว ธาตุแมกนีเซียม โพแทสเซียม วิตามินอี รวมถึงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักและคนที่ต้องการเพิ่มไขมันดีให้กับร่างกายค่ะ โปรตีนในอัลมอนด์สามารถช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับร่างกายและทำให้ระบบการเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ถือเป็นอาหารที่ดีที่เหมาะสำหรับคนที่อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ ช่วงหิว หรือท้องว่าง การทานโปรตีนเสริมในช่วงที่หิว หรือท... https://asenacal296tuv5.spintheblog.com/profile