Δεξιά: Μαγνητική τομογραφία μετά το χειρουργείο, όπου αναδεικνύεται η σημαντική αποσυμπίεση της στένωσης και η απελευθέρωση των νευρικών δομών. Ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους (εγκάρσιος κοιλιακός μυς, τετράγωνος οσφυϊκός μυς, λαγονοψοϊτης κ.λ.π). Νιόκαστρο: Το εντυπωσιακό κάστρο της Πύλου από ψηλά (βίντεο) Μια ωδή στην Άνοιξη: Η Έλενα Ξυδιά υμνεί https://torreyg208eox7.actoblog.com/profile