ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. برای جلوگیری از بروز این عوارض می‌توانید با متخصص پوست و مو آنلاین درمانکده در مورد جنس موهای خود و میزان اثربخشی روغن سیاه دانه مشورت کنید. خوردن این گیاه در طب سنتی ایران و https://gregoryny7c8.blogsmine.com/27280719/فواید-سیاه-دانه-برای-پوست-و-مو-can-be-fun-for-anyone