{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المسماة البراناياما، التأكيد تركيزنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.shop/gwangju-massage