{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك التجربة تضخيم عقلي وجسدي فعلي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-anma.xyz/gwangju-massage