เชื่อ คุณบังเอิญเป็น top มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือไม่? ยกเว้น เป็นครั้งคราว เบี่ยงเบนไป เส้นทาง, พวกเราส่วนใหญ่ เชื่อ เราทำ ดี งาน ของ การรักษา สุขภาพ ของเราด้วย ดี (หรือ ไม่น้อยกว่า ตกลง) มี พฤติกรรม และ ร่างกาย กิจกรรม ทุกครั้ง เรา จัดการ เพื่อให้พอดี แต่ คือ เพียงพอ ความเป็นอยู่ ถือเป็น "มีสุขภาพดี? " ตัวอย่างหนึ่งคือ ถ้า คุณกำลังรู้สึก ดีที่สุดของคุณ บน a น้อยที่สุด คาร์โบไฮเดร... https://justpaste.it/bg50w